オススメは「10年若返った設定で妄想」！

エイジングケア専門フェイシャルエステサロン・ビエル掛川店の仲田です。

このブログをご覧いただきましてありがとうございます。

今日たまたまネットで読んだ記事に「夢を叶えた人がしていること」として紹介されていました。その中に「10歳若くしてもらったとしたら何をしたいかを書き出す」と書いてありました。

“10歳若くしてもらった”というのは「今50歳の人が40歳にしてもらった設定」ではなく、「今50歳の人は、本当は60歳なのに50歳にしてもらったという設定」として考えるのだそうです。そうすると今のうちにしておきたいことが浮かんでくるのだとか！

書き出すときは「～したい」「～を頑張る」ではなく、明確に「いつまでに、どうなる」と設定してください、とのことでした。

※ 無料イラストサイト「イラストAC」からのYakkoさんによるイラスト

10年後の自分が、今の自分を見て『もっとこうしていれば良かった』と思うとしたらなんだろう？

でも、7年後の自分が3年前の自分を見て思うのは『もっと自分を大切にしてあげて』だったんじゃないかと思います。自分を犠牲にしてはいけないよ、と。

今の自分は結構自分を大事にできている気がしています。大切な家族や友達がいて、やりたいことも見つかって、頑張る場所も気力もある！

とにかく周りの人に恵まれているな、って常々思います。運が良い。早く恩返しがしたい。

そうですね、10年後の自分が思うとしたら『そのまま焦らず頑張れば、いずれ恩返しができるよ』ってことかもしれません。いつも相談している方にも「じっくり自分を研きなさい」と言われたばかり。どうしても焦りや不安はありますが、このままの自分を認めてあげたいな。

いや、書き方としては「10秒後から自分を認めます」ですね！！←やっぱり焦ってる。笑

歳を取るのも楽しみです♪

本当にたくさんの方々、応援ありがとうございます！

皆さんの美と健康と幸せを心から祈っております☆

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